皮肤保养常识——角质处理
2012年5月11日
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（一）什么是去角质
现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。
去角质方法 阅读全文…
皮肤保养常识——不同肤质皮肤的保养
2012年5月11日
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1、干性
保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥，延缓皮肤的衰老。 阅读全文…
皮肤保养常识——不同季节的皮肤保养
2012年5月11日
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春季
深层清洁：并不是单单指洗面奶清洁，还应每周一次使用温和的去角质产品。
美白调理：清洁皮肤后，接着以含有美白成分的调肤水进行保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成。
深层调理：想要白得更快，美白精华液一定不能缺。精华液应在化妆水以后使用，最新开发的成分维生素B3 ，不但能美白、修护，更可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4 一8 周后，就可以看到明显的美白效果。 阅读全文…
皮肤保养常识——不同时期的美颜大计
2012年5月11日
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皮肤保养常识——控制饮食，警惕发胖
2012年5月11日
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这个时期身体的吸收力最好，也就意味着过剩的营养也容易被吸收，所以饮食上一定要有节制。
前黄体期：
一、多吃水果蔬菜。想让肌肤由内而外地焕发光彩，水果蔬菜可不能少，此时吃水果蔬菜补充维他命，效果会加倍。
二、多做有氧运动。这一时期身体或多或少囤积了一些脂肪，应该多做有氧运动以燃烧脂肪，同时也能促进身体的代谢。
三、多吃碱性食品。为了让身体的pH值维持在健康的弱碱性，这时可多吃大豆、土豆等碱性食品，少吃鱼、虾、鸡蛋等酸性食品。 阅读全文…
皮肤保养常识——生理周期的注意与保养
2012年5月11日
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一、加倍补充身体营养。这个时期身体和肌肤的吸收力都处于巅峰状态，可加倍补充含透明质酸或含胶原蛋白等的食品。
二、抓住丰胸的良机。既然这个时期身体的吸收力最好，那么充分利用这个阶段做足丰胸的功课，效果当然最好。
4部小体操，丰胸“大”作用 阅读全文…
皮肤保养常识——四个生理周期介绍
2012年5月11日
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皮肤保养常识——问题性皮肤形成的原因
2012年5月11日
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皮肤保养常识——健康皮肤的标准
2012年5月11日
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1、功能：皮肤生理功能必须完整、有效，并相互协调。特别是感觉功能。
2、润泽： 指皮肤的湿润和光滑程度。皮肤的含水量很高，尤其是年轻人的皮肤，可占到皮肤总质量的70％左右，因此，皮肤才能始终保持适度的湿润，并呈现通透的光洁感。 阅读全文…
皮肤保养常识——皮肤的PH值
2012年5月11日
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